- verbetert je lichaamsbewustzijn;
- verbetert je energiebalans;
- verbetert de werking van je organen;
- verbetert je afweermechanisme;
- verbetert de doorstroming van bloed en lymfevocht;
- helpt emotionele, mentale en fysieke spanning los te laten;
- helpt afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen;
- strekt spieren, gewrichten en zenuwbanen, waardoor ze soepel blijven;
- behandelt de fascia, waardoor de souplesse van huid, spieren en organen verbetert;
- helpt bij rug-, nek- en schouderklachten; – helpt bij hoofdpijnklachten;
- vermindert de effecten van stress; – brengt een diepe, meditatieve ontspanning;
- verfrist en verheldert je gedachten en emoties
